飞到半空中来到了开始下落的巨岩面前，一个转身踢出一脚。
重重踢在巨岩上，气浪炸开，巨岩改变角度飞向了河岸边。
嘭！
巨岩重重砸在岸边，炸起漫天雪花和冰棱，马修的身影化作金色光束，划破黑夜与雪幕轻盈的落在了巨岩之上。
“呼呼”
马修瘫坐在了巨岩上，胸膛疯狂起伏著，不断喘息，冷气灌入肺部，那种冰霜和久违的氧气让马修舒爽不已。
和低温不同，马修此刻血液在全身飞速流动，身体化作一尊火炉。
炙热的高温甚至把本来浸湿的背心，短裤在短时间內蒸乾。
他坐著的巨岩岩层一圈都变得乾燥。
“差，差点窒息。”马修喘息著，脸上掛著一些后怕。
看了一眼手腕上的防水手錶，三个小时五十分钟。
接近四个小时。
身体早已经达到了极限。
他给自己可以製造的压力实在是太大了，单单320米的水压，加上数百吨的岩石，这就已经是非人级別的训练。
而且还是在湖底，他还得额外承受缺少氧气的条件。
长时间憋气是很危险的举动，同样也特別耗费身体能量。
人体一旦缺氧，就会心率飆升，心臟狂跳，耗氧量暴增。
到达这地步，身体会本能的开始挣扎，肌肉僵硬，能量疯狂燃烧，乳酸开始堆积，越憋越累，越累越憋不住。
所以普通人缺氧就会虚脱、头晕、手脚发软。
马修也是一样。
他比普通人强的是他体魄太怪物了，首先就是肺活量这方面，然后就是体能充沛，所以憋气时间远远超出常人。
然而还有水压和背著巨岩。
加上水下持续不断地运动，挥拳踢脚，奔跑之类，甚至时不时用六式之一的剃，这种高速踩踏地面数十次的技能。
这种瞬时爆发极限力量速度的体术技同样耗费体能。
各种debuff下来，他差点玩脱窒息。
好在最后他成功领悟了生命归还。
自由操控全身所有细胞，肌肉，毛髮，神经等做到意念即身体，也包括了毛孔。
把微弱的本能放大到极致的超人功能。
马修打开了全身毛孔汲取水里的微量溶解氧。
而后一波爆发离开了湖底回到岸边。
当然要说完全窒息也不太可能，毕竟闪闪果实的元素化高机动能力，可以让他在最后关头直接挣脱锁链离开。
总体而言，这一波训练真可谓是让他的体魄再度得到了成长。
並且领悟了生命归还，收穫巨大。
之后，他能更持久的在湖底进行训练，直到彻底適应水压，负重。
不过现在他很疲惫，飢饿。
很快，呼吸节奏慢慢平復，转头看向了不远处的岸边，有两个巨大金属箱和打开降落伞。
那是通过空投採购的食材与生活必需品。
他得好好大吃一餐才行。
.......
义父们多扔掉月票，跪求了义父们
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