阅读设置(推荐配合 快捷键[F11] 进入全屏沉浸式阅读)

设置X

第6章 睡眠攻略(1 / 2)

沈瞳将一切交代完之后就离开了,偌大的房间之内,就只剩下了秦勉一人。

他一边在房间内闲逛熟悉着新家的情况,一边在脑海里思考。

物业费这个事他暂时不需要过多考虑,这里是可以选择按季度或者按年交,只要他之后能在系统里赚够足够多的钱。

那眼下的困境就都不是困境了。

他再次打开了系统,查看下一阶段的任务。

其实在‘宝宝屋’任务完成之后,下一个指引任务就已经发布了,不过他一直被‘汤臣一品’这四个字牵引着心神,一时间无暇顾及。

【指引任务三:一次完美的睡眠。】

【经历了长时间的努力与忙碌,相信即使身为天才宝宝也已经身心疲惫了吧,接下来进行一次完美的睡眠吧!

恢复精力,准备迎接接下来的挑战!】

【任务内容:选择一个舒适的姿势,进行一次完整的睡眠。】

【奖励:宝宝能量恢复小饮料,天才值(视完成情况而定)】

“啊,这次居然没有现金奖励吗?”

秦勉难免有些失落。

但是仔细思考一下,睡觉任务确实非常适合现在的他。

虽然之前那两个任务对他来说并不是很累,但是他今天确实是实打实的折腾了一天。

心情又是经历过好几度过山车,早已是心力交瘁。

所以他现在还真是困意十足,非常想要睡觉。

不过,秦勉可不打算就这么直接洗漱睡觉了。

“系统的评定要求进行一次睡眠,关键一点就是不能提前中断。

像是睡前大量饮水,导致刚睡一两个小时就突然清醒,这种事情是万万不可取的。

所以睡觉之前,一定要做好万全的准备!”

即使没有现金奖励,秦勉也十分重视眼前的这个任务。

他可还记得系统面板的提示,开启‘天才宝宝培养计划’需要十点天才值。

虽然,秦勉还不知道这个培养计划究竟有什么用,但是他多年玩游戏的经验告诉他,开启得越早收益也就越大。

目前前两个任务一共获得了六点,如果这次的任务能够获得更高的评价,也许能够直接开启这个培养计划呢。

所以,这个任务也不能掉以轻心。

“睡觉这个行为谁都会,如何睡出高质量,才是其中的关键。

即使我是一个成年人,在睡觉这方面对比小孩也并不占优。

所以,我必须让自己足够累,只有这样才能一觉到天亮!”

当然,秦勉也不会傻兮兮地去锻炼。

晚上锻炼不利于睡眠这个常识他还是知晓的。

至于其他还有什么方法,秦勉虽然不知道,但是他可以上网查啊。

“现在互联网这么发达了,想要什么攻略从网上找不到啊。”

打开小电视a,秦勉熟练地开始找起攻略。

“第一个,白天进行合理运动,这个ass,白天都已经过去了,我总不能时光倒流吧。”

“睡前不要玩游戏,不要情绪剧烈波动,这个说得有道理,要记下来。”

“飞机入睡法?!

这个纯粹就是来捣乱的,这是透支身体的行为,睡是睡得快了,但是丝毫不会提升睡眠质量,甚至还会有反效果。”

“睡前不要吃太饱?”

看到这一条建议的时候,秦勉的肚子发出了剧烈的抗议。

他这才想起来,自己今天一整天都没吃饭。

看了一眼天色,已经黑蒙蒙一片了,早就到了该吃晚饭的时候了。

上一章 目录 +书签 下一页

选书网