秦先生,那今天晚上我可以给您上一次免费的体验课,带您全程训练一次,如果后续您还需要我指导您训练,就需要付费了。”
一说到有关于金钱的方面,庄妍就有些脸红不好意思。
似乎生怕秦勉对她产生什么不好的印象,她还主动解释了一句:
“不是我不想帮您,而是因为这是公司的规定,我要是违反了规定私自带课,是会被罚钱的。
不过,您有疑惑还是能够通过微信联系我的。”
秦勉对此表示理解,他来之前也是做过攻略的,他明白眼前这个小姑娘已经给出了极大的福利,为他做出很大的让步。
“没问题,如果效果好的话,我以后肯定会经常来你这里上私教课的。”
庄妍甜甜一笑:“感谢您的支持。”
接下来,秦勉就在庄妍的帮助下,开始了第一天的训练。
【叮!检测到宝宝进入了锻炼状态,天才辅助模式开始启动。】
听到耳边的提示音,秦勉心中一喜。
“没想到,系统在训练时还会有所辅助,考虑得还真是很周到。”
下一刻,他便感觉体内仿佛有一股热流贯通全身,源源不断的力量涌了上来。
肌肉的疲劳与酸痛在这一刻似乎消失殆尽,他只需把力量使出去,其他什么都不用操心。
庄妍在一旁一边指导着秦勉发力技巧,一边注意着秦勉的身体状况,尽量不要让对方出现身体损伤。
“秦先生,你是初学者不用过多追求数量,你只需要将动作做标准就可以了。”
看到秦勉整个人突然有加速的冲动,她急忙出声提醒。
在看到对方的动作慢慢减速,每个动作都变得极为标准,庄妍十分满意地点了点头。
不过,接下来随着时间慢慢过去,秦勉的表现直接刷新了她的认知,她眼中的神情也从一开始的认可转变为不可思议。
庄妍在这个健身房也工作有一段时间了。
她平时接触最多的就是健身小白,这些健身小白是什么情况,能够做到什么程度,她在心中都是有数的。
更何况像是秦勉这种底子较差的,她更是早已经准备好了大量的安慰话,在对方即将放弃之时使用出来。
但是秦勉的表现却实实在在打破了她的固有印象。
“在动作没有丝毫变形的情况下,一口气做完了四组30kg的杠铃深蹲吗?
坐姿推胸、高位下拉,也十分标准!
并且他整个人的精神状态是我见过所有初学者之中最好的,不仅没有丝毫疲惫,甚至还越练越亢奋!”
要不是切切实实看到过秦勉的提测数据报告,她现在都怀疑对方是不是一个有过丰富健身经验的人,过来寻她开心呢。
仅仅花费了两个小时左右,秦勉就将一整套的动作循环彻底完成了。
这还算是把庄妍亲自上手示范的时间算上了,要是秦勉在熟悉了流程的情况下,时间肯定会大幅缩减。
并且,秦勉的动作标准到位不拖沓,即使是换其他更挑剔的健身教练过来,也说不出一丝一毫的不妥。
庄妍站在一旁已经惊讶得说不出话了,小嘴微张,站在原地像是一个精致的大号洋娃娃。
不过,秦勉本人还是感觉有点意犹未尽,这种系统提供的学习状态,让他太过于着迷了。
那种极强的反馈感,就像是一个从不会做题的学渣,脑海里疯狂地向外蹦公式,主动帮他解题,做什么都游刃有余。
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